Ateliers de Chakras

Une  invitation à réveiller l'énergie vitale de votre corps

Laissez-vous porter par le son, le rythme et la couleur...

Dans le cadre de trois rencontres conçues pour   stimuler et éveiller vos centres d'énergie.  

Le corps humain compte sept chakras principaux, qui sont situés dans un axe énergétique menant de la base de la colonne vertébrale jusqu'au-dessus de la tête. Leur état exerce une influence sur le corps dans sa globalité.

Lorsque l'énergie circule bien dans chacun d'eux, l'équilibre et le bien-être s'harmonisent.

•  Premier atelier
•  Une exploration des chakras par la visualisation et la danse intuitive. Après avoir mis le      corps en mouvement, les mains dans la gouache dévoilent vos paysages intérieurs.

• Deuxième atelier
  Exercices d'enracinement, description des centres d'énergie de base, chakra racine, sacré, plexus solaire et danse intuitive pour réveiller les sens, suivie de la création d'un mandala avec du pastel gras.

• Troisième atelier
  Méditation visant à stimuler les chakras du cœur, de la gorge, du  troisième œil et de la couronne, au rythme  de vibrations musicales, laissez danser en vous cette énergie stimulante, suivie d'une mise en couleur de votre ressenti intérieur.
• Si vous êtes intéressé à des ateliers individuels...veuillez me contacter

Un rendez-vous dans le plaisir,
la fluidité et le lâcher-prise.

 Places limitées

Deux  heures de découvertes
La Prairie ( près du Quartier Dix 30)

Atelier 1 

Dates à venir

Apportez votre tapis de yoga (si vous le désirez)

Tarif : 30 $ pour 2 heures